Een van de meest genoemde redenen waarom zowel mannen als vrouwen willen afvallen is toch wel het verminderen van buikvet. Iedereen droomt natuurlijk van een mooie, strakke en platte buik. Er zijn een hoop oefeningen die je kunt doen zodat je een strakkere buik krijgt maar een goed voedingspatroon is…
